Pense em um músculo: quando está fraco, podemos fazer exercícios para fortalecê-lo. O mesmo acontece com o cérebro. Exercícios de atenção plena, como as técnicas de mindfulness e meditação, fortalecem o córtex pré-frontal, a parte do cérebro envolvida na atenção, planejamento e controle de impulsos. Eles ensinam a auto-observação e Leia mais…
O tratamento não-farmacológico do TDAH inclui intervenções capazes de melhorar os sintomas de disfunção executiva. Elas devem ser adotadas para pacientes que tomam ou que não tomam medicações para o TDAH. Para quem tem a indicação de usar medicações, o resultado do tratamento é ainda melhor com a associação dessas Leia mais…
Impulsividade – O que é? O processo volitivo (do latim “volo”, que significa querer, desejar) é o processo pelo qual intenções e desejos se desdobram em ações, e se divide em 4 etapas: intenção, deliberação, decisão e execução, cada etapa relacionada a estruturas e redes neurais diferentes. A etapa da Leia mais…