Qual a diferença entre crise de pânico e síndrome do pânico?

No texto anterior, falamos sobre os mecanismos orgânicos relacionados às crises de pânico. Em uma crise de pânico, há um surgimento repentino de medo e desconforto intensos, que atingem um pico máximo em poucos segundos a minutos e duram cerca de 5 a 30 minutos, durante os quais ocorrem quatro ou mais dos sintomas abaixo:

• Palpitações, coração pulsando forte ou acelerado
• Sudorese
• Tremor
• Sensação de falta de ar ou de fôlego
• Sensação de desmaio
• Náusea ou desconfortoabdominal
• Parestesia
• Dor ou desconforto no peito
• Calafrios ou sensação de calor
• Desrealização (sentir-se fora da realidade) ou Despersonalização (sentindo-se fora de si mesmo)
• Medo de perder o controle ou enlouquecer
• Medo de morrer

Uma crise de pânico pode acontecer em qualquer pessoa que esteja diante de um fator estressor grave, como um acidente ou um assalto, por exemplo. Já o Transtorno do Pânico (ou síndrome do pânico) é dignosticado quando repetidas crises de pânico acontecem mesmo sem motivo aparente. Elas podem acontecer enquanto a pessoa está num momento tranquilo, ou até mesmo enquanto está dormindo!

A síndrome do pânico leva a uma preocupação constante de que novas crises aconteçam, pois elas são imprevisíveis. A pessoa pode, por exemplo, passar a ter medo de sair de casa ou de ficar sozinha e uma crise acontecer a qualquer momento. Podemos imaginar o quanto é penoso viver com esta preocupação.

Felizmente, existem tratamentos eficazes, que incluem mudanças de estilo de vida (como atividade física regular), treinamento respiratório, psicoterapia (principalmente terapia cognitiva comportamental) e medicações para a prevenção e tratamento de crises.

Texto escrito por: Dra. Priscilla Falcão – Psiquiatra 

Veja também o post: Quais são as diferenças entre crises de ansiedade e de pânico? o que são? https://priscillafalcao.com.br/?p=4737